LAC section Trail

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14 septembre 2016

SORTIE TRAIL DU GROUPE 2 LE 18/09/2016

J'ai prevue une sortie d'environ 1h15 avec un nouveau parcours ,dont certains apprécieront la belle vue et un passage ,preparer par nos jeunes du village j'ai choisie ce parcours pour encore profiter des nouveaux arrivants... avant des seances de cotes...

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7 septembre 2016

SORTIE LONGUE

DIMANCHE 10/09/2016 Une sortie longue en nature sur terrain vallonné de 1h30 et prevue c'est une seance qui vient conclure un travail du week-end endurance fondamentale 75% de FCMax c'est une seance pour tester votre materiel(boissons et autres...) lors...

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5 septembre 2016

Sortie TRAIL du 04/09/2016 collines de villeneuve la comptal

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23 août 2016

La nouvelle section TRAIL du LAC prend son essor

La nouvelle section TRAIL du LAC prend son essor ! Histoire de démarrer la saison 2016-2017 "du bon pied", Georges DEDIEU, nouvel entraîneur du club, devance de quelques jours l'ouverture officielle de la section Trail du LAC en proposant une petite sortie...

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18 août 2016

la rentrée

Bientôt la rentrée ! Les entraînements débuterons en septembre et seront divisés en 2 groupes: - un groupe découverte / débutants - un groupe pratiquants avertis il y aura 2 entraînements dans la semaine en plus de la course le week-end. bientôt plus...

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18 août 2016

le programme 2016 - 2017

c'est ici ----> programme

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15 juin 2016

JP BLANDINIERES au trail de la Cascade d'Ars

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12 juin 2016

DESPERADOTRAIL 2016

félicitations aux courreurs du L.A.C pour leur performance !!! dans toutes les distances confondues serin sebastien sur le 12 km 66 eme . blaise delmas 5 ème sur le 23 km et surtout a LAURENT CATHALA qui a parcourue les 53km en 8h11 29 ème

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1 juin 2016

Trail de Belfou

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Tags: Trail, belfou, trail de belfou

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1 juin 2016

Ultra trail du Pic Saint Loup

Bravo à Benoît FOURNES qui vient de finir l'ultra trail du Pic Saint Loup (120 Km et 5000m de +), trail très difficile de par le fait que ce n'est que de la "caillasse" . Il a terminé 79e sur 231, et est assez content car il a couru avec une omoplate...

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Tags: pic saint loup, ultra trail

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